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1分钟学会乳房自检 预防乳腺疾病

2012-10-16 38女性健康网

  乳房象征着女人的阴柔,更是母性无条件爱的标志。乳房对我们的意义是如此重要,我们应当要好好维护她的健康。因此要养成经常关注自己乳房,掌握自检乳房的方法。

  1.四指放到腋下

  把四指放到腋下,检查有无肿块。然后稍稍用力抓乳晕,检查有无溢液。

  2.张开五指

  张开五指,用指腹掂掂乳房,检查是否有肿块。

责任编辑:马良